***旅游团报价7日游

一个人准备坐火车去***玩一星期需要花费多少费用？都需要带什么东西？

我就是一周，刚玩结束，正准备往回走，现在在机场。我我觉得我还蛮节约的，除去来回时间，义工玩了五天，共花了4000。来的时候火车票差不多700，回的机票差不多800。住宿在美团上定的，环境挺好，130左右。林芝报团900，羊湖半天团99，布达拉宫255，文成公主285，去看文成公主来回打车70。吃饭基本上是二三十一顿，这边物价高。还买了四五百块钱的牦牛肉。

多带点厚衣服，温差大，记得带伞，说下雨就下雨，天气预报不准的。我觉得玩5天就够了，也没啥可玩的了。祝你旅途愉快！

如果你是来回坐火车穷游的话，来回路费大概1000块左右，这几个月住宿相对比较贵，住宿6到7天大概最少也要1000到1500左右，门票大概500到1000。吃饭加琐碎日常开支应该500左右，综合下来大概在3500到4000。这个预算去一***也是比较低的。

进藏准备的衣服最好能够备齐，我是春夏秋冬的衣服一样带了一套，羽绒服和冲锋衣是必不可少的，尤其从林芝到***路段，一天过四季，四季不同景。

另外，适当的准备一些葡萄糖 氧气瓶以备不时之需。其他的就看个人需求了。

以上便是我一点小小的建议，喜欢的话欢迎评论点赞收藏转发。我是愚来乐，只为原创发声。

***旅游一个星期能花多少钱我大概给你这边估算一下，坐火车去的话路费来回大概是二千块钱左右，然后吃饭的话平均比其他城市稍微贵点，因为这边物质运输过来不方便，比如一顿二十块钱的快餐，***差不多三十左右。不过旅游嘛，肯定要吃一遍这边的美食，这边饮食跟四川的比较像，偏辣。大昭寺和八郭街附近美食比较多，两个人吃烤肉串串什么的平均三百元左右。住宿的话，一般是住大昭寺那边的民宿，体验当地特色，价格100-200左右。想住好点，住酒店有全季之类的差不多200-400之间。旅游嘛，布达拉宫肯定得去，然后***周报还有文成公主剧场，***河，牦牛博物馆，大昭寺，小昭寺，色拉寺，宗禄康公园，南山公园，罗布林卡等都可以去转转。***旅游下限最基本的，吃住差不多一天400.然后要想玩的更尽兴，吃好的喝好的完好的加上买纪念品，那就没有上线了。我个人觉得一般人的常规消费，一天是控制在八百元左右。如果按照七天来算，加来回路费，加买点简单的纪念品，差不多得有一万元左右。这样算是玩的可以的。带的东西话，一定要带件棉袄，带点红景天和治疗头痛的药，其他就常规旅游用品就好。比如去羊湖，纳木错都是比较冷的。带红景天和头痛的药，是因为刚到这边的前两天可能会有高原反应加头痛。其实心态放平静，高原反应对你的影响很小的。真的来***这边旅游，钱应该不是重点，只是体验一下***，加车费五千元也能搞定。来这边的目的是寻求心灵上的平静，这边人大多数本地人幸福指数比较高，比较纯洁发自内心的那种。当然来这边旅游，一定要尊重当地习惯。我热爱***，***是一个你来了不想离开的城市，天那么蓝，水那么蓝，生活那么安逸。

我要去***，不跟团，不自驾，该如何体验？

我去***，不跟团，不自驾，我的体验就是——乘坐公共交通工具。

由于国家对西部的大力支持，现在***的旅游、住宿、餐饮、交通都已经十分的完善。***到各个市、县、乡的公路都已经硬化，网络也已经完全覆盖。乘坐公共交通工具既安全又经济。去年上半年我以这种方式去***再次体验了一把。

下面我就分别从吃住行几方面来说一下我的体验。

一、行

飞机内地直飞***（机票淡季的时候十分便宜）。机场大巴30元到市区酒店。市内所有的寺庙景点均有公交车到达。***市内有三个汽车站，林芝、山南、那曲、日喀则均有班车发送。我是在***西部客运站坐班车到达山南。去了昌珠寺、雍布拉康。后在山南客运站坐班车去了琼杰的藏王墓。

二、住

***及下面的几个地区，星级酒店、藏式民宿、青旅、快捷酒店，可供选择的非常多。价格从几十万到几百不等，我住的都是一百左右的快捷酒店。

三、吃

在***的餐食中，见到最多的是川菜，有时也会见到几家东北饺子馆和河南烩面。正宗的藏餐一般都在老城区附近。茶馆是藏族人最喜欢去的地方，一壶酥油茶，三五个好友，一坐就是一上午。适合内地人的甜茶，以八廓街的光明巷甜茶馆最为有名。

四、玩

过林卡，是藏族人最喜欢的休闲活动。几家人相约带上酥油茶、青稞饼、牦牛肉、 酸奶，开车去附近的山头，田间或是河边，铺开毯子坐在一起聊天享受阳光。这期间我也有幸被邀请参加，感受他们的热情。对于年轻人，他们最愿意去的地方就是朗玛厅。绚丽的灯光，欢快的音乐，热情的舞蹈。年轻人在这里尽情的释放他们的***……

你想去***旅游，不跟团也不自驾，那只有公共客车旅行，当然还有一种方式就是路上拦车拼车，毕竟路途遥远而且存在一定安全风险。所以建议你坐公共客车。不管你在何方，建议来成都，在成都耍下，然后坐成都到昌都或林芝客车，沿途可以欣赏各种海拔风光，来次奇幻之旅。

如果你觉得一次坐太长时间的客车受不了，那建议你从成都出发直达巴塘，一路风光非常好，根本不输***。在巴塘休整下第二天到***芒康，已经非常近了，芒康到昌都那些都有客车，昌都到***等地也有班车，每天都有。祝你路途愉快。成都到巴宜就是到***林芝哈。[呲牙]

一个人去***

1、首先要确认一下你的进藏时间是多久？你有多少预算？

2、适当的查阅一些游记或资料，先记下来对哪里（哪些景点）比较有兴趣。

3、对这些景点查询一些游记，或是看一些旅行社给出的路线或者是自由行攻略网上也是一大把，将其大体串起一个简单的日程。

4、在地图上查找相关的景点，地点，做到心中大体有数。

5、根据这些材料，进行景点的详细查找，做详细规划（如景点开放时间，景点大体旅游时长，住宿在哪里等）。

6、确定了日程后，可以将日程发出来寻找同伴，同时打听一下车票、机票、住宿、门票等费用。

7、寻找好同伴后，开始确定交通、住宿。进行筹备。

8、如果患有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的人，一定不要盲目的到高原地区旅游。感冒了最好也不要去，因为免疫力下降抵抗力变弱，容易引起一些危险的高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗，可能会有生命危险。

9、***海拔高，紫外线照射强烈，做好防晒准备，以免晒伤。

如果是一个人的话，建议你去***还是坐火车去，最好是分段坐火车，一是因为去***的火车票不太好买，可以先买票去甘肃兰州或青海西宁、格尔木等站在转乘。二是一个人去***如果有高原反应没人照顾就麻烦了，分段旅行，可以先到海报相对不太高青海适应一下，没有问题再接着进进藏，有高反的话可以及时停止进藏，返回家乡。三是进藏的路况不是太好，坐汽车容易出现状况耽误行程，火车比较安全！

最后祝你有个完美的旅行！

题主你好，很高兴回答你的问题！

你要去***不知是节***日的时间去旅游一趟还是准备比较多的时间体验一次彻底的***之旅？如果是前者，坐火车或飞机直达***就可以了。不过去之前要做些准备。日常用品的准备：牙膏、牙刷、洗面奶、防晒霜、唇膏、润肤露、护手霜、保温杯、墨镜、雨具、防高反药、抗菌药、止泻药、感冒药、创口贴等。网上有说防高反药可提前吃，这个具体可以咨询药房。出行前几天不要做任何运动，到藏第一天建议休息，第二天安排行程比较好。如果是后者，我建议你走川藏线，徒步进藏到***。可以先到成都，在成都玩两天。然后坐车到雅安开始徒步。具体线路是：雅安——天全县——泸定县——康定市——雅江县——理塘县——巴塘县——芒康县——左贡县——八宿县——波密县——林芝市——工布江达县——墨竹工卡县——达孜区——***。按每天走60公里算，大概一个月就到***了。我曾经在一个直播平台看到一位主播就是走的这条线，差不多也是一个月左右到的。你也可以开通直播或者拍***上传头条还有收益，一举两得。

最后预祝你旅途愉快。