长期坚持打坐的人会怎么样？我从年轻时就开始打坐，己三十多年了每天半夜双盘二个半到三小时 。对于一些境界从不追求，因为这些都是空的 没有意义 ，至于好处没有上过医院 ，二条腿比年轻时还要好 ，我感谢自己，每天早上晚上必须打坐冥想一会儿，几年了...
